Aujourd’hui on parle de nos dents! J’ai testé les produits suivants:
Pâte à dents / dentifrice:
Green Beaver dents sensisbles – 7$ /75ml
Green Beaver coriandre et menthe 6$ /75ml
Druide menthe citron 10 $ /120ml
Soie dentaire :
Radius 4,50$ / 30 mètres.
Desert Essence 5$ /45,7 m
Brosse à dents:
Brush with Bamboo 25$
Boie 12 $US (environ 18 $) et les têtes de remplacement 5 $US (environ 7 $)
Je reviens tout juste de voyage et je réalise que nous, Nord-Américains, nous sommes obsédés par nos dents. J’avais déjà eu cette pensée lorsque j’étais allée au Japon, car la plupart des gens, même les célébrités, ne font pas grand cas de leurs dents croches et jaunes. Je me disais que c’était peut-être comme ça là-bas, c’est tout. Une fois en Europe du Nord, j’ai remarqué la même chose. Les dents jaunies et un peu croches sont plutôt la norme. Je ne sais pas si les célébrités se font arranger les dents, mais, chose certaine, la plèbe ne le fait pas. Chez nous, si on a les dents un tantinet moins agréables à l’oeil, on passe par un rite de passage : les broches.
Pression sociale?
C’est rendu tellement fréquent et normal, que les gens qui n’ont pas eu «besoin» de broches s’en trouvent parfois complexés. Dents parfaitement alignées, traitement maison de blanchiment ou dans les cabinets de dentistes, etc. Dans ma classe, au secondaire, je me souviens d’un garçon qui avait les dents parfaitement droites après avoir eu des broches. Mais il était encore insatisfait… Il voulait avoir un espace égal entre chacune de ses dents. Il trouvait que les siennes étaient trop serrées les unes contre les autres. Alors, il a subi un autre traitement pour avoir exactement 0,5 millimètre d’espace entre chacune de ses dents. Je me disais que c’était de la pure folie à l’époque, certainement un gosse de riche qui ne savait pas quoi faire de l’argent de ses parents. Avec du recul, il était peut-être simplement une victime de la mode et du bien-paraître en société.
Green Beaver dents sensibles – 7$ /75ml
Le dentifrice est végétalien, sans OGM, et sans gluten. Il est évidemment sans cruauté sur les animaux, biodégradable à 100% et fabriqué au Canada. Il faut savoir que les pâtes à dents bio sont souvent un peu plus acides et dommageables pour les gens qui ont un émail sensible. Comme il y a souvent du citron et plus de bicarbonate de soude, il est préférable d’utiliser un produit adapté à votre condition. Le dentifrice protège vraiment l’émail et c’est pourquoi je considère qu’il est efficace. C’est aussi plutôt abordable par rapport à du Sensodyne qui varie essentiellement autour des mêmes prix. J’entends ma mère dire «oui, mais pas quand je l’achète en spécial». Oui, bin le Green Beaver vient aussi en spécial chez Provigo ou chez Avril.
Green Beaver coriandre et menthe 6$ /75ml
Comme la pâte à dents précédente, la marque Green Beaver fabrique un dentifrice végétalien, sans OGM, sans gluten, non testé sur les animaux, biodégradable à 100% et fabriqué au Canada. D’abord, il faut dire que j’aime la coriandre et mon mari aussi. Mais dans une pâte à dents? Meh… franchement, c’était assez bizarre. Peut-être sommes-nous conditionnés à la menthe et la sensation de fraîcheur qu’elle nous apporte, mais ce n’était pas très satisfaisant. On n’avait pas l’impression d’avoir la bouche propre après s’être brossé les dents. Il y a bien un peu de menthe dans le tube, mais tant qu’à en mettre, j’aurais préféré 100% menthe. On n’a pas fini le tube. Je le garde pour les invités quand ils viennent dormir chez nous, s’ils se sentent l’âme au défi. Le dentifrice était vraiment raide pour les dents aussi. Je comprends que la compagnie vende une pâte à dent pour dents sensibles, car après quelques utilisations on avait de la misère à croquer dans une pomme.
Druide menthe citron 10 $ /120ml
Dans la catégorie saveurs douteuses, Druide offre une pâte à dents à la cannelle et à la banane. Je n’étais pas très emballée à l’idée même si j’adore la gomme à la cannelle, au grand damn de ma meilleure amie qui ne supporte pas l’odeur. J’ai donc testé le dentifrice menthe citron et j’ai trouvé la saveur bonne. Mon mari n’était pas à 100% satisfait parce que ce n’est pas de la menthe pure, mais au moins on retrouvait le sentiment de fraîcheur après l’utilisation. C’est la marque la plus chère des trois, mais c’est la seule qui possède la certification écocert.
Comme toujours, les produits Druire ne sont pas testés sur les animaux. C’est sans gluten, végétalien, sans OGM, biologique, biodégradable et la bouteille est recyclable et biodégradable. La pâte à dents est fabriquée icitte, au Québec à Ville Saint-Laurent et si vous voulez vous y rendre en personne, il y a souvent des rabais qu’on ne trouve pas sur internet. Même s’il n’est pas spécifié qu’il s’agit d’un dentifrice pour dents sensibles sur la bouteille, je vous l’assure qu’il l’est. Non seulement c’est écrit sur le site, mais aussi après avoir fini le tube au complet nous n’avions pas mal aux dents comme avec celui à la coriandre après quelques utilisations seulement.
Radius – Soie dentaire à la menthe avec xylitol
La soie dentaire est végétalienne et antibactérienne. Elle est biodégradable à 100%, mais je trouve que c’est cher pour seulement 30 mètres à 4,50$. Il n’y a pas grand-chose à dire à part qu’elle est fine et qu’elle me convenait. Je cherche actuellement une autre alternative, mais c’est seulement en raison du prix. Côté qualité, je ne suis pas déçue.
Desert Essence 5$ /45,7 m
La soie n’est pas végétalienne puisqu’elle est cirée avec de la cire d’abeille. C’est un produit fait pour les gens qui ont les dents espacées, donc la bande est plus large. C’est parfait pour mon chum, moi ça rentrait pas pentoute. La soie n’est pas testée sur les animaux, ne contient pas d’agents artificiels ou synthétiques ni d’alcool. Ce que remplace la propriété antibactérienne est l’utilisation de Mélaleuque (arbre à thé).
Boie
La brosse à dents est faite aux États-Unis, sans BPA et 100% recyclable. Elle dure plus longtemps qu’une brosse à dents normale et possède des têtes de remplacement. C’est un peu exemple de produit d’écoconception, car les pièces sont conçues pour être recyclées en fin de vie utile. Le numéro de recyclage du manche est 5 et la tête est 7. De plus, si votre région ne recycle pas le produit, vous pouvez le renvoyer à la compagnie Boie et ils s’en occupent. Les poils sont faits du même matériel que la tête (plastique) et sont souples. Ça fait drôle au début, car c’est différent, mais c’est tout aussi efficace qu’une brosse à dents normale.
Brush with Bamboo
La brosse à dents est faite de bambou et est fabriquée aux États-Unis. C’est la première brosse à dents végétale et elle dure aussi longtemps qu’une brosse à dents normale. Chaque élément du produit est végétal : poils, manche, emballage et boîte. Elle ne contient pas d’élément toxique, elle est sans BPA et végétalienne. Le bambou est 100% biologique et la compagnie assure qu’elle replante dès qu’elle coupe le bois. Aucun engrais ou pesticide ne sont utilisés pour la culture du bambou. Il s’agit aussi de l’arbre qui croît le plus rapidement au monde. La boîte et l’emballage sont compostables et les poils de la brosse sont faits à 62% d’huile de ricin et 38% de nylon. Malheureusement, les poils ne sont donc pas biodégradables à 100% pour l’instant, mais c’est un exemple de réussite d’écoconception. En effet, la vie utile du produit, le conditionnement, la gestion de la matière première ont été conçus dans une optique de durabilité environnementale.
Le sucre
Dans le temps de mon grand-père, la norme était de se faire arracher toutes les dents pour avoir un sourire brillant communément appelé le dentier. On ne se brossait pas tellement les dents à l’époque, par manque de sensibilisation, par manque d’argent, par manque d’habitude. En plus, les seuls petits plaisirs de la vie consistaient à s’engouffrer une boîte complète de ti-coq quand on en recevait en cadeau. Dans ma famille, le sucre a toujours été au centre de la fête. Apparemment que mon arrière-grand-mère faisait les meilleures tartes du monde. La culture du dessert était ce qui tenait les 18 habitants sous un même toit ensemble.
Le sucre devait avoir la même valeur dans d’autre famille puisque juste avant la Deuxième Guerre mondiale, on consommait individuellement 15 kg de sucre par an (OMS, 2015 : 2). Pendant les rationnements de la guerre, la consommation diminua drastiquement à 0,2 kg par personne pour l’année 1946 (OMS, 2015 : 2). Le résultat? Une baisse des caries, évidemment. Savez-vous que «le traitement des maladies dentaires absorbe entre 5 % et 10 % du budget de la santé dans les pays riches»(OMS, 2015 : 2)? Quand même!
Recommandation
Pour réduire nos chances d’avoir des caries, on peut diminuer notre apport de sucre en suivant les recommandations de l’OMS. Comme je le mentionne dans mon article sur le (révolutionnaire) guide alimentaire brésilien, le sucre ne devrait pas dépasser 10% de l’apport énergétique total. Encore, s’il représente 5% et moins, cela constitue un avantage supplémentaire pour la santé.
Sailor Moon
Néanmoins, sans devenir fou avec nos dents, il faut une bonne hygiène buccale. Comme Ikuko Tsukino, mère de Sailor Moon, nous le rappelle, c’est important de ne pas avoir de carie!
